Un atelier crée de l’élan. PunchCare le transforme en habitude : un accompagnement sur le long terme, encadré par un éducateur sportif diplômé d’État et suivi avec méthode.
Aujourd’hui, la QVCT se limite souvent à des actions ponctuelles : un atelier, une conférence, une journée de sensibilisation.
Le lendemain, les participants sont motivés. Certains s’inscrivent à la salle.
Quelques semaines plus tard, sans suivi, les bonnes résolutions s’essoufflent.
02
Notre réponse
Un accompagnement continu plutôt qu’une action isolée.
Des bilans réguliers pour mesurer les progrès, et pas seulement de bonnes intentions.
Un outil pour que chacun garde le rythme entre deux séances.
Ce constat vient du terrain : nous avons nous-mêmes animé ces formations de prévention, et vu ce qu’il en restait sans suivi.
Les équipes engagées font la différence
Écart entre les 25 % d’équipes les plus engagées et les 25 % les moins engagées.
Absentéisme−78 %
Accidents−63 %
Rentabilité+23 %
Productivité+18 %
Source : Gallup, méta-analyse Q12, 11e édition, 2024. Comparaison entre les 25 % d’équipes les plus engagées et les 25 % les moins engagées.
12 milliards
de journées de travail perdues chaque année à cause de la dépression et de l’anxiété, soit près de 1 000 milliards de dollars de productivité perdue (OMS et OIT, 28 septembre 2022)
6 à 9 %
Jusqu’à 6 à 9 % de productivité en plus pour un salarié sédentaire qui devient actif (estimation modélisée, étude Goodwill pour le MEDEF, le CNOSF et AG2R La Mondiale, 2015)
Ces chiffres décrivent le contexte général du travail et de l’activité physique. Ce ne sont pas des résultats mesurés du programme PunchCare.
C’est pourquoi PunchCare mise sur un accompagnement dans la durée plutôt que sur une action ponctuelle.
Un accompagnement en 4 temps
01
Lancer la dynamique
Atelier ou intervention de démarrage, pour une équipe ou un service.
Échauffement, mobilité, récupération, bouger au quotidien.
02
Faire le point
Bilan de forme de départ pour chaque participant volontaire.
Des tests simples, adaptés à tous les niveaux.
03
Pratiquer régulièrement
Séances collectives sur site, en extérieur ou en salle : renforcement, mobilité, cardio ou boxe éducative.
Programmes personnalisés selon les objectifs de chacun.
04
Mesurer et ajuster
Nouveaux bilans à intervalles réguliers, pour voir les progrès.
Le programme s’adapte : c’est ce qui rend l’effort durable.
Pour les entreprises de toutes tailles et les collectivités. Tarifs sur devis, selon le nombre de participants, la fréquence et le lieu.
Côté salarié
Côté RH
Données de démonstration : les chiffres affichés ne sont pas des résultats réels.