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Entreprises et collectivités

La santé de vos équipes, dans la durée.

Un atelier crée de l’élan. PunchCare le transforme en habitude : un accompagnement sur le long terme, encadré par un éducateur sportif diplômé d’État et suivi avec méthode.

Parlons de votre projet
01

Le constat

  • Aujourd’hui, la QVCT se limite souvent à des actions ponctuelles : un atelier, une conférence, une journée de sensibilisation.
  • Le lendemain, les participants sont motivés. Certains s’inscrivent à la salle.
  • Quelques semaines plus tard, sans suivi, les bonnes résolutions s’essoufflent.
02

Notre réponse

  • Un accompagnement continu plutôt qu’une action isolée.
  • Des bilans réguliers pour mesurer les progrès, et pas seulement de bonnes intentions.
  • Un outil pour que chacun garde le rythme entre deux séances.

Ce constat vient du terrain : nous avons nous-mêmes animé ces formations de prévention, et vu ce qu’il en restait sans suivi.

Les équipes engagées font la différence

Écart entre les 25 % d’équipes les plus engagées et les 25 % les moins engagées.

  • Absentéisme−78 %
  • Accidents−63 %
  • Rentabilité+23 %
  • Productivité+18 %

Source : Gallup, méta-analyse Q12, 11e édition, 2024. Comparaison entre les 25 % d’équipes les plus engagées et les 25 % les moins engagées.

12 milliards

de journées de travail perdues chaque année à cause de la dépression et de l’anxiété, soit près de 1 000 milliards de dollars de productivité perdue (OMS et OIT, 28 septembre 2022)

6 à 9 %

Jusqu’à 6 à 9 % de productivité en plus pour un salarié sédentaire qui devient actif (estimation modélisée, étude Goodwill pour le MEDEF, le CNOSF et AG2R La Mondiale, 2015)

Ces chiffres décrivent le contexte général du travail et de l’activité physique. Ce ne sont pas des résultats mesurés du programme PunchCare.

C’est pourquoi PunchCare mise sur un accompagnement dans la durée plutôt que sur une action ponctuelle.

Un accompagnement en 4 temps

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Lancer la dynamique

  • Atelier ou intervention de démarrage, pour une équipe ou un service.
  • Échauffement, mobilité, récupération, bouger au quotidien.
02

Faire le point

  • Bilan de forme de départ pour chaque participant volontaire.
  • Des tests simples, adaptés à tous les niveaux.
03

Pratiquer régulièrement

  • Séances collectives sur site, en extérieur ou en salle : renforcement, mobilité, cardio ou boxe éducative.
  • Programmes personnalisés selon les objectifs de chacun.
04

Mesurer et ajuster

  • Nouveaux bilans à intervalles réguliers, pour voir les progrès.
  • Le programme s’adapte : c’est ce qui rend l’effort durable.

Pour les entreprises de toutes tailles et les collectivités. Tarifs sur devis, selon le nombre de participants, la fréquence et le lieu.

Côté salarié

PunchCare Work, côté salarié : écran d’accueil avec check-in du jour, rappel de pause et habitudes du jour
PunchCare Work, côté salarié : check-in de la forme du jour
PunchCare Work, côté salarié : micro-séance « Nuque légère »
PunchCare Work, côté salarié : suivi de mes progrès

Côté RH

PunchCare Work, côté RH : tableau de bord de groupe sur ordinateur (données de démonstration)
PunchCare Work, côté RH : tableau de bord de groupe sur téléphone (données de démonstration)
PunchCare Work, côté RH : rapport avant/après (données de démonstration)

Données de démonstration : les chiffres affichés ne sont pas des résultats réels.

Un cadre pour décider.

Observer — Comprendre — Prioriser — Décider — Agir — Évaluer.

La méthode O.C.P.D.A.E. part de la situation réelle de vos équipes, fixe les priorités avec vous, puis mesure les effets pour ajuster dans le temps.

Passer de l’action ponctuelle à un résultat durable ?

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