Description
Un programme de 8 semaines pour développer ton explosivité : sauts, sprints et charges rapides, avec une progression planifiée.
- Format : PDF, 41 pages.
- Accès : lien de téléchargement immédiat après le paiement, dans l’e-mail de confirmation et dans ton compte.
- Téléchargements : 5 par achat.
- Usage personnel uniquement : la copie et la diffusion sont interdites.
Contenu informatif, qui ne remplace pas un avis médical. Aucun résultat n’est garanti.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.